Regnbågefiske i Sverige
Regnbåge (Oncorhynchus mykiss) är en nordamerikansk laxfisk som sedan länge sätts ut i svenska put and take-vatten, dammar och vissa kustområden. Den känns igen på det rosa bandet längs sidan och de tätt svartprickiga fenorna. Regnbågen hugger villigt, drillar hårt och är därför den vanligaste första laxfisken för många svenska sportfiskare.

Regnbågen är en nordamerikansk laxfisk som sätts ut i svenska put and take-vatten och dammar. Känns igen på det rosa bandet längs sidan och de tätt svartprickiga fenorna. Hugger villigt och drillar hårt.
Fisketips & utrustning
- Streamers
- Egg patterns
- Nymfer
- Torrflugor
- Boobies
Put-and-take-fiske vanligt. Variera djup. Vanliga svenska sjöar: Bunn, Sommen, många små Forellteichar.
Vanligaste metoder




Var finns regnbåge i Sverige?
Regnbåge förekommer nästan uteslutande i vatten dit den satts ut: put and take-sjöar och dammar finns i hela landet, tätast i Skåne, Västra Götaland, Stockholms län och kring de större städerna. Många anläggningar sätter ut fisk veckovis under säsong.
Arten reproducerar sig i princip inte naturligt i svenska vatten, vilket gör att bestånden är helt beroende av utsättning. Enstaka regnbågar fångas som rymlingar från fiskodlingar, framför allt längs kusten och nedströms odlingar i älvar.
Säsong och bästa fisketid
Regnbågen är en kallvattenfisk och fiskas bäst när vattnet håller 4–14°C, alltså mars–maj och september–november. Många put and take-vatten är öppna året runt och erbjuder isfiske under vintern.
Under högsommaren går fisken djupt och blir passiv i grunda dammar. Fiska tidig morgon och kväll, eller sök de djupaste partierna och inloppen där vattnet är svalast och syrerikast.
Metoder och beten
Mete med powerbait eller majs på bottenrigg är den enklaste och ofta mest effektiva metoden i put and take-vatten. Använd 0,18–0,22 mm lina, litet löpande sänke och 60–80 cm tafs så att betet flyter upp ovanför botten.
Spinnfiske med spinnare storlek 2–3, små skedar och wobblers täcker vatten snabbt. Flugfiske fungerar utmärkt: nymfer och små streamers under indikator när fisken står djupt, torrfluga vid ytaktivitet.
Variera djup och hastighet tills du hittar fisken. Regnbågen står ofta i stim på en bestämd nivå, och när du hittat den nivån kommer huggen tätt.
Utrustning
Ett spinnspö på 7–9 fot med kastvikt 5–25 gram och rulle i storlek 2500 räcker för allt normalt regnbågsfiske. För flugfiske är klass 5–6 med flytlina och sjunktafs ett bra allroundval.
Många put and take-vatten kräver hullinglösa krokar eller förbjuder vissa beten. Kolla anläggningens regler innan du åker — de skiljer sig markant mellan vatten.
Regler och matfisk
I put and take-vatten är fisket reglerat av anläggningen: dagkort, kvot på antal fiskar och ibland krav på att avlivad fisk räknas in i kvoten. Fiskekortet anger vad som gäller.
Regnbåge är en utmärkt matfisk med fast, rosa kött — perfekt att röka, grilla hel eller steka i filé. Eftersom arten inte reproducerar sig naturligt i Sverige finns inga beståndsskäl att släppa tillbaka fisk, till skillnad från öring och röding.
Vanliga frågor
När är säsongen för regnbåge?
Säsongen för regnbåge i Sverige är som bäst under mars-maj, september-november.
Hur stor blir regnbåge?
Regnbåge kan bli upp till 10.0 kg.
Vilken är bästa metoden för att fånga regnbåge?
Vanliga metoder för regnbåge är Mete, Spinnfiske, Flugfiske, Isfiske.
Vilka tekniker fungerar för regnbåge?
Flugfiske och Spinnfiske — se komplett guide för rätt utrustning, beten och säsong.
Vilket bete fungerar bäst på regnbåge?
Beprövade bete: Streamers, Egg patterns, Nymfer.
Vad är ett put and take-vatten?
Ett vatten där fisk, oftast regnbåge, sätts ut regelbundet och där du köper ett dagkort som ger rätt att behålla ett visst antal fiskar. Fisket är inte beroende av naturlig reproduktion, vilket gör chansen till fångst hög även för nybörjare.
Vilket bete är bäst för regnbåge?
Powerbait i knallfärger på bottenrigg är den mest pålitliga metoden i dammar. Vill du fiska aktivt är spinnare storlek 2–3 och små nymfer eller streamers på flugspö minst lika effektiva.
Hur stor blir regnbågen?
Utsatt fisk ligger normalt på 0,5–2 kg, men många anläggningar sätter ut enstaka storfiskar på 5–10 kg. Regnbåge växer snabbt när den har gott om foder och svalt vatten.
Behöver man fiskekort för regnbåge?
Ja. Put and take-vatten säljer egna dag- eller timkort, och kortet anger kvot, tillåtna metoder och öppettider. Fiskar du i en allmän sjö eller vid kusten gäller de vanliga reglerna för vattnet.
Har du fångat Regnbåge?
Registrera fångsten, jämför med andra fiskare och klättra på topplistan.
Registrera fångst